Le Premier Rendez-vous
IL N'ENGAGE A RIEN ;
Je suis allée voir sur internet ce qu’il se disait sur ce 1er rendez vous et je suis tombée en première page de recherche sur une multitude de :
« Les 5, 8, 3, questions à poser à votre psy lors du premier rendez-vous »
« Le suspense du 1er rendez vous »
« Le mode d’emploi du 1er rendez vous »
« Les 7, 5, 10 … questions que doit vous poser votre psy lors du 1er rendez-vous »
« 1er rendez-vous chez le psy ? Panique à bord ! » …
Des articles pas mal construits qui essaient de donner comme un cadre qui pourrait rassurer.
Ce que j’en dis, moi et ma pratique de thérapeute, est que ce 1er rendez-vous n’engage à rien.
Vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez elles seront les bienvenues et/ou déposer ce qui vous a amener à prendre ce 1er rendez-vous.
C’est seulement une première rencontre qui peut s’arrêter là ou bien se poursuivre sous la forme d’une relation contenue dans un processus thérapeutique.
Processus qui se structure au fil des rendez-vous dans une réflexion génératrice de sens, utile au bien-être qui donne accès au « déclic » pour le changement et aller mieux, y arriver mieux.
Je vous invite à lire dans la rubrique Ressources du magasine Psychologie qui paraît chaque mois « La première séance » qui se déroule avec le psychiatre et psychanalyste Robert Neuburger avec un lecteur ou une lectrice qui s’interroge sur la nécessité de se faire aider par une thérapie.
Ca peut vous donner une idée de comment peut se dérouler une première séance de thérapie.
Vous pouvez aussi prendre un premier rendez-vous avec moi.
Naïma Chalabi
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